BungyPump FAQ

Qu’est-ce que la marche BungyPump ?
La marche BungyPump est une forme de marche dynamique avec bâtons équipés d’un système de résistance intégré. Elle permet d’activer jusqu’à 90 % des muscles du corps tout en réduisant l’impact sur les articulations. Cette activité complète renforce le cardio, tonifie le haut du corps et améliore la posture.

Quels sont les bienfaits de la marche BungyPump ?
La marche BungyPump améliore l’endurance, renforce les muscles des bras, du dos et des abdominaux, tout en protégeant les articulations. Elle permet de brûler davantage de calories qu’une marche classique et procure une sensation de bien-être grâce au mouvement dynamique et rythmé.

À qui s’adresse le BungyPump ?
Le BungyPump est accessible à tous : débutants, sportifs, personnes en reprise d’activité physique ou randonneurs souhaitant améliorer leur condition physique. Les séances sont adaptables selon le niveau et les objectifs de chacun.

Où pratiquer le BungyPump autour du lac d’Annecy ?
Les sorties BungyPump proposées par Peps & Smile se déroulent principalement autour du lac d’Annecy et dans les montagnes environnantes. Les itinéraires sont sélectionnés pour leur beauté naturelle et leur accessibilité.

Peut-on pratiquer le BungyPump en voyage ?
Oui. Peps & Smile propose également des week-ends, séjours et voyages actifs intégrant la marche BungyPump dans des environnements naturels d’exception en France et à l’étranger.

Quelle différence entre marche nordique et BungyPump ?
Contrairement à la marche nordique, les bâtons BungyPump possèdent un système de résistance intégré qui sollicite davantage les muscles du haut du corps et transforme la marche en véritable entraînement complet.

Combien de calories brûle-t-on en BungyPump ?
Une séance de BungyPump peut brûler jusqu’à 20 % de calories supplémentaires par rapport à la marche classique, selon l’intensité et le terrain.

Faut-il être sportif pour commencer le BungyPump ?
Non, cette activité est progressive et accessible. Les séances proposées par Peps & Smile permettent d’apprendre la technique et d’adapter l’intensité à chaque participant.

Peps & Smile vous invite à vivre une nouvelle façon de bouger et de voyager, où activité physique, nature et convivialité se rencontrent.
À travers la marche dynamique BungyPump, nous proposons des expériences accessibles à tous : séances fitness en plein air, balades actives, week-ends et voyages en France et à l’étranger.

Notre approche associe mouvement, découverte et bien-être dans un esprit simple et authentique. Chaque expérience est pensée pour se reconnecter à la nature, prendre soin de soi et partager des moments inspirants en petit groupe.

Avec Peps & Smile, le sport devient un plaisir, la nature un terrain d’exploration et le voyage une aventure humaine.